Не дай мозгам «закиснуть» в потоке низкокачественного контента
Место, где запрещены слова «токсик», «саморазвитие» и «инсайт»
Ежемесячная подписка
Формат Telegram-канал
Я Салима Саиди. Психотерапевт и нейропсихолог. Регулярно и плотно работаю с людьми на протяжении 9 лет. И каждый день вижу: то, что считалось кризисом десять лет назад — сегодня стало нормой. Постоянная тревога, выгорание, спутанные желания, сложности с концентрацией, одиночество — всё это не отклонения, а симптом жизни в новой реальности.
Этот канал — место, где мы с вами будем уменьшать тревогу, токсическую нагрузку на человека.
Не потерять способность мыслить в новую эпоху нейросетей
Найти свое человеческое место в мире, где человеку все меньше места
Лучше слышать себя в громком хоре информационного шума
Расти как личность в век усталости и «саморазвития»
Повышать свою продуктивность, когда уже тошнит от «успешного успеха»
Здесь я помогу тебе:
HOMO SAPIENS
Ничего не хочется
Паралич воли
Клиповое мышление
Психотипы
Фоновая тревога
Отдых не наполняет силами
Прокрастинация
Не понимаю за что браться
Залипаю в Reels
Пустота внутри
Боюсь перемен
Много знаю, но легче не становится
Мир меняется. Я знаю, что ты это чувствуешь, замечаешь, тревожишься. Твоя тревога обоснована. Ведь совершенно не ясно, куда приведет нас этот новый мир нейросетей, но известно одно:
Те, кто потеряют себя, — растворятся. Те, кто укрепят себя, — создадут новое.