Эмоциональный интеллект — это способность понимать и управлять своими эмоциями, а также эффективно взаимодействовать с эмоциями других людей. Он играет ключевую роль в достижении успеха как в личной жизни, так и в карьере. Развивая ЭИ, вы становитесь более устойчивыми к стрессу, умеете конструктивно решать конфликты и сохранять спокойствие в сложных ситуациях. Это помогает принимать более обоснованные решения, строить доверительные отношения и достигать целей.